¿Por qué es importante comer sanamente?

Laura Juliana Pinzón Gordillo

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:

    • Desarrollarse plenamente

    • Vivir con salud

    • Aprender y trabajar mejor

Cuidar la alimentación:

En los primeros años de la vida, tener una alimentación saludable y balanceada es de vital importancia para que los niños sean saludables puedan crecer sanos y fuertes, y puedan crecer con normalidad y adquieran los nutrientes y vitaminas para hacer sus actividades

Los hábitos alimenticios que se formen en la infancia los acompañarán a lo largo de la vida por lo   que es fundamental prestar atención y hacer un seguimiento continuo de alimentos que los niños consumen. Al no comer sano puedes tener enfermedades y malos hábitos.

Una alimentación balanceada es de vital importancia para nuestro bienestar físico mental y emocional

Consejos de comida saludable:

Consume alimentos ricos en vitaminas y poca grasa.

La variedad de fruta como manzana, frutos rojos, ente otras, no contiene grasa y ofrecen nutrientes.

Consume alimentos ricos en fibra de esta forma ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor y eliminan toxinas incluye una dieta de vegetales, las frutas frescas, los granos enteros.

¿POR QUE EN EL MUNDO EXISTEN DIVERSOS IDIOMAS?

Juan Guillermo Acevedo Peñuela

En el mundo sólo existía una lengua cuando los seres humanos abandonaron África, que era su lugar de origen, empezaron a organizarse en diferentes poblaciones lo que condujo a una divergencia lingüística debido a que cada pueblo desarrolló su propia forma de comunicación.

Yo escogí este tema porque quiero investigar por qué existen tantas lenguas en el mundo.

Los animales salvajes no son mascotas

Laura Sofía Cárdenas Cubillos

Siempre he visto programas donde la gente tiene animales salvajes y siempre me interesó el riesgo que corre la gente, que en vez de tener mascotas normales, como perros que es lo más común, prefieren tener leones, tigres, jaguares, leopardos, etc.

La gente que tiene mascotas salvajes al final tiene accidentes, esas personas se atreven a mantener un animal salvaje bajo techo y sufre tanto la persona como el animal porque está en un hábitat inapropiado para él.

Solo es preferible tener los domésticos que podían ser perros o gatos, los linces y gatos monteses no se deben tener vienen de campo, de lugares silvestres y no es preferible tenerlos en casa. En el caso de los peces, cuando los cuidan en casas les echan agua pero hay algunos que mueren por falta de agua que necesitan algunos, como los de agua salada y se mueren por no tener agua pura.

Los animales salvajes siempre deben estar en su hábitat natural.  Un animal que no está en su hábitat es un animal bajo estrés, entonces tener un animal en tu casa no es broma. En algún momento pasara la factura, que puede ser a través de una mordida, un arañazo, u otra reacción que puede llegar a ser mortal y acabar con la vida del dueño por una simple equivocación de tener una animal salvaje con él. Además, mantener un animal salvaje como mascota también puede ser peligroso para la salud de las personas.

Recuerden no tengan mascotas salvajes es por su salud.

LOS GATOS

Daniel José Plata Uribe

Son animales domésticos, los hay de diferentes razas, colores, tamaños y formas.

Se alimentan cuando son bebés de leche hasta que tengan un año de edad, luego su alimentación es a base de carne. Son animalitos muy juguetones, les gusta arañar telas para afilar sus uñas pero para esto venden juguetes especiales en fique para que puedan escalar y afilar sus uñas.

Son muy inquietos, les gusta subirse a partes altas, explorar con sus patas y también con sus dientes. También son muy dormilones y en general no hacen ruido alguno.

Son muy independientes y exploradores es por eso que hay que tener mucho cuidado para que no se pierdan o se salgan por las ventanas, los gatos no son como los perros que se pueden sacar a pasear.

En general son animalitos muy cariñosos y juguetones, son una gran compañía.

¿QUÉ ES UN DEJA VU?

David Ávila Carrero

El tema del Deja vu, lo escogí porque es muy interesante.

El deja vu pasa cuando pensamos, vemos o hablamos cosas que sentimos que ya han pasado pero en realidad está pasando por primera vez.  El término fue creado por el psíquico francés Emile Boirac al inicio del siglo XX.

En conclusión el deja vu es algo que le pasa a las personas y las personas sienten que algo ya pasó pero está pasando por primera vez.

EL ARTE DE COCINAR

Santiago Medina Galvis

La cocina existe desde que el hombre descubrió el fuego; desde su origen, el hombre ha comido desde frutas y vegetales hasta animales, pero a los animales se los comían crudos. Cuando se descubrió el fuego el hombre pudo asar la carne y a medida que ha pasado el tiempo se han ido descubierto diferentes formas de comida y de cocina.

El Arte Culinario, es el arte de preparar y cocinar los alimentos, esto incluye utilizar una variedad de los productos típicos de la zona, o país de origen, que puede ser: la que se consigue en hoteles y restaurantes, en nuestras casas, libros de recetas y mucho más.

Podemos decir que las artes culinarias son una expresión de las ideas artísticas a través de alimentos, pero también es el sueño que algunos queremos alcanzar y es el de poder ser chefs, cocinar para la gente, y tener nuestro propio negocio de cocina.

¿Cómo son los Cóndores?

Fernando José Salazar León

Yo escogí este tema porque me interesa saber sobre este animal tan extraño y en vía de extinción y tan solo quedan muy pocos en todo el mundo y me da mucho pesar porque pueden desaparecer y eso es muy malo.

 Los cóndores tienen las alas largas, bastante estrechas, puntiagudas, la cola larga, el torso largo, el cuello mediano, la cabeza pequeña alargada y desnuda, la primera porción del cuello  también desnuda, el pico largo, fuerte y muy ganchudo, lateralmente comprimido y cubierto en la base por una cera blanda.

En conclusión, los cóndores aparte de que están a punto de extinguirse, son bellos y muy extraños, ¡Qué lástima no poder conocerlos en vida real pero se nota que son muy bellos!